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中山市古镇高级中学:我校2024年心理健康活动月系列活动回顾②||

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-我校2024年心理健康活动月系列活动回顾②-

 高中时期是人生挑战重重的阶段,同学们不仅要面对学业压力,还有成长过程中的困惑。

为了帮助大家建立积极的心态,学校心理健康备课组开展了一系列以乐观为主题的心理课程。



这些课程包括:一、乐由心起,观之有道,培养乐观积极心理品质;二、笑对挫折,共铸奇迹,通过心理电影赏析提升心理复原力和自信;三、绘见情绪,释放压力,通过雨中人心理绘画了解和表达自己的内心世界。



在这些课程中,同学们学习了如何面对困境,如何保持乐观,如何提升心理素质,如何面对生活中的挑战。

这些课程不仅提升了同学们的幸福感,还营造了一个积极和谐的校园氛围,让同学们在快乐和压力中成长。




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